Suspension Workouts Fitness

Suspension Workout Trx este un antrenor personal care vă va ghida antrenamentele și evoluția fizică.

În doar câteva minute pe zi, poți să-ți construiești mușchii, să slăbești și să te menții în formă de acasă sau la sală. cu exerciții de echilibru și stabilitate Trx

Toate antrenamentele sunt concepute de un antrenor profesionist de fitness și culturism. exerciții de suspendare

Fiecare exercițiu are explicația sa respectivă, imagini ilustrative și un videoclip explicativ, astfel încât să îl puteți executa corect.

💪 Creează-ți propria rutină de antrenament trx, creează-ți antrenamentul personalizat 7 zile pe săptămână.

🥇 Rutine de antrenament de suspensie cu TRX

Antrenament pe grupa musculara (aplicatia Fitness are exercitii pentru abdomen, piept, picioare, umeri, bicepsi, fese si exercitii pentru intreg corpul)

Antrenamentul întregului corp

Partea superioară a corpului

Partea inferioară a corpului

Rutine scurte (8 minute, 10 minute, 15 minute, 20 minute, 25 minute) cu antrenament cu suspendare

Antrenamente pentru arderea grăsimilor și antrenamente Hiit

Pierdeți grăsimea abdominală în 30 de zile.

Creștere musculară în 30 de zile.

Provocare sportivă 30 de zile.

Pachet pentru abdomen de 6 în 30 de zile

Antrenament de suspendare cu TRX

Pierdeți grăsimea abdominală, obțineți abdomen plat, baton de ciocolată și 6 crunch-uri de fier. Exerciții care ajută la pierderea grăsimii abdominale, la condiționarea fizică și la întărirea mușchilor întregului corp.

Încălzire și întindere, rutine de culturism.

În fiecare zi ai un antrenament diferit.

Nu contează dacă ești începător, intermediar sau avansat. Toate rutinele de antrenament sunt adaptate la nivelul tău.

🍎Planuri de Hrănire (Diete) .Antrenamente de Suspensie

Amintiți-vă că hrănirea este foarte importantă pentru a obține rezultate.

Varietate mare de diete personalizate, de 1400 de calorii, diete bogate in proteine, saraci carbohidrati, dieta ketogena, dieta de 7 zile, dieta de urgenta, dieta sanatoasa, dieta gratuita pentru slabit, dieta pentru slabit, diete personalizate si multe altele.

✔️ Instrumente suplimentare de aplicare Antrenament în antrenamente cu suspensie și exerciții de stabilitate

◽ Calculează-ți macronutrienții pentru a-ți coborî rapid burta și a avea tableta de ciocolată. Pur și simplu introduceți datele și veți ști câte calorii consumați zilnic pentru a obține pachetul de șase.

◽ Aveți o urmărire lunară a măsurătorilor dvs. antropometrice.

Sfaturi Sfaturi despre nutriție, antrenament fizic, nutriție pentru antrenament de gimnastică, nutriție fizică, burtă într-o săptămână, pierderea grăsimii abdominale, abdominali ca pietrele. Planuri de antrenament pentru bărbați.

◽ Creați mementouri pentru mesele sau antrenamentele abdominale.

Antrenamente cu suspensie Trx Fitness Pro

OBȚINE VERSIUNEA PRO FĂRĂ PUBLICITATE ȘI CU MULT MAI MULT CONȚINUT.